Wellbeing Planning

교환학생 글로벌 웰빙 플래닝 랩

학업 압박과 생활 리듬을 함께 관리해 교환학생 기간의 웰빙과 성과를 동시에 높이는 실행 모델을 설계합니다.

Assess

상태 진단

  • 웰빙 지표 점검
  • 리스크 신호 파악
  • 우선 과제 선정
Plan

루틴 설계

  • 주간 실행 계획
  • 회복 루틴 구성
  • 지원 체계 연결
Stabilize

지속 운영

  • 성과 모니터링
  • 피드백 보정
  • 재발 방지 업데이트