Wellbeing

학생 건강 체크인

학기 중 컨디션을 주간 루틴으로 점검해 학업 지속 가능성을 높입니다.

Sleep

수면 관리

취침/기상 시간 기록
수면 부족 경고 기준 설정
회복 수면 계획

Nutrition

식사 점검

식사 누락 빈도 체크
수분 섭취 기록
시험 기간 보강 식단

Stress

스트레스 관리

스트레스 지수 기록
완화 루틴 실행
상담 필요도 판단